原標(biāo)題：文文談鋼琴：為什么學(xué)鋼琴這么久，還彈不好鋼琴？
2015年10月2日，云南昆明晴，2014年9月14日至今已經(jīng)寫(xiě)381篇。
文文談鋼琴：每天為您分享一篇鋼琴方面的原創(chuàng)文章，讓您快速學(xué)會(huì)彈鋼琴。
有很多讀者問(wèn)文文：為什么你年紀(jì)不大，經(jīng)驗(yàn)并不多，但卻能擅長(zhǎng)技巧性，復(fù)雜的鋼琴方面的文案寫(xiě)作，是如何做到的？
因此，今天本文就來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題：如何成為任何一個(gè)領(lǐng)域的專家，哈哈，不要笑，我從寫(xiě)日記第一天起，我就努力向?qū)＜疫@個(gè)方向靠啦！不用羨慕，你也可以，找一個(gè)你自己喜歡的領(lǐng)域，天天研究一下，寫(xiě)寫(xiě)心得，慢慢的你就小專家啦！
然后在慢慢向大專家-然后到正真的專家靠齊，不過(guò)很慚愧，本人堅(jiān)持寫(xiě)作鋼琴領(lǐng)域文章8個(gè)月，目前還沒(méi)有達(dá)到小半個(gè)專家的級(jí)別，也就是比小專家還要小N個(gè)級(jí)別。但是呢既然有人這么看得起文文，想我這樣提問(wèn)，那么我就先笑納著，來(lái)談?wù)剛€(gè)人在向小專家身份努力靠齊的路上，說(shuō)說(shuō)個(gè)人感受吧！
如何成為一個(gè)領(lǐng)域的專家，如何練琴才會(huì)有效果？
可能這個(gè)時(shí)候有的人會(huì)和我說(shuō)主要還是靠經(jīng)驗(yàn)，有的人可能還會(huì)說(shuō)靠天賦，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)：不論是經(jīng)驗(yàn)還是天賦，都不是成為專家，彈好鋼琴，做好一件是的的關(guān)鍵因素。
經(jīng)驗(yàn)并不能讓你成為專家。為是么？
因?yàn)槿魏我粋€(gè)工作10年、或是教學(xué)鋼琴，又或是學(xué)習(xí)了十年鋼琴的人，他都很有經(jīng)驗(yàn)，但是他們大部分并沒(méi)有做到領(lǐng)域內(nèi)專家。依然這是一個(gè)默默無(wú)聞的大學(xué)老師，或是初高中的老師......
NSEAD商學(xué)院有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：比起只有少量經(jīng)驗(yàn)的人，大體而言，更有經(jīng)驗(yàn)的管理者并沒(méi)有產(chǎn)生高效的效果。
當(dāng)然，對(duì)于學(xué)鋼琴，很多人會(huì)說(shuō)天賦，其實(shí)天賦也不能讓你成為正真的鋼琴專家。
大家想嘛，即使在國(guó)際象棋這樣的『高腦力活動(dòng)』中，研究發(fā)現(xiàn)，國(guó)際上一些排名靠前的大師，甚至在天生智力上是低于普通人的。
那么到底什么決定了一個(gè)人可以成為自己所在行業(yè)的頂尖專家，有或是能夠讓你學(xué)習(xí)鋼琴不痛苦呢？
下面給大家介紹三個(gè)人，還有他們和其他人的區(qū)別：
不知道你們知不知道他們，為什么大部分人不能像杰克·韋爾奇一樣管理企業(yè)，不能像大衛(wèi)·奧格威一樣設(shè)計(jì)廣告，不能像梅西一樣踢球，不能像二郎一樣做壽司？不能像朗朗一樣彈鋼琴？
為什么我們大多數(shù)人完全不能做到的事情，一些大師級(jí)人物卻可以不費(fèi)吹灰之力做到？不論是為市值千億的大公司制定戰(zhàn)略，還是做出影響大眾、讓人口口相傳的廣告文案，還是85歲高齡做出讓總統(tǒng)驚嘆的壽司？還是各種舞臺(tái)，各種場(chǎng)景都能瀟灑任性彈琴？
或者看看周?chē)拇蠖鄶?shù)人，他們工作勤奮，也經(jīng)?？磿?shū)學(xué)習(xí)，經(jīng)常呆在琴房練琴，有的甚至有10年工作經(jīng)驗(yàn)，但是為什么沒(méi)有因此成為更優(yōu)秀的人？更殘酷的是，他們?cè)谧约旱念I(lǐng)域內(nèi)，幾乎永遠(yuǎn)也無(wú)法達(dá)到或者接近偉大的水平。
心理學(xué)家Ericsson的研究發(fā)現(xiàn)：決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素，既不是天賦，也不是經(jīng)驗(yàn)，而是『刻意練習(xí)』的程度。
刻意練習(xí)是指為了提高績(jī)效而被刻意設(shè)計(jì)出來(lái)的練習(xí)，它要求一個(gè)人離開(kāi)自己的熟練和舒適區(qū)域，不斷地依據(jù)方法去練習(xí)和提高。
比如就拿我們鋼琴學(xué)習(xí)的朋友們來(lái)說(shuō)，我們很多時(shí)候只不過(guò)是享受彈鋼琴的過(guò)程，一般業(yè)余愛(ài)好者乃至專業(yè)院校的學(xué)生，多數(shù)只不過(guò)是例行慣事地訓(xùn)練和參加比賽，而頂尖的鋼琴學(xué)習(xí)者，他們往往是不斷地發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有能力的不足，并且不斷以自己不舒服的方式挑戰(zhàn)并練習(xí)高難度的動(dòng)作。
而這種刻意練習(xí)的程度，而不是單純的彈琴經(jīng)驗(yàn)或是你彈奏了多少曲子，這也就是真正決定了頂尖大師和我們一般屌絲練習(xí)鋼琴的差距呀！說(shuō)著就是心酸，你就不用問(wèn)我有沒(méi)有做到，我只能說(shuō)沒(méi)有做到，但是我想道理大家都懂，只是表達(dá)不出來(lái)，我今天就用這篇文章把他表達(dá)出來(lái)呵呵！
比如有的人學(xué)了10年的鋼琴，但是大部分時(shí)間都在無(wú)意識(shí)地重復(fù)自己已經(jīng)做過(guò)的事情，真正刻意練習(xí)的時(shí)間可能10小時(shí)都不到。為是么呢？大家可以想想自己練琴的現(xiàn)狀，是不是很多時(shí)候都是自我滿足的彈奏著某一首練習(xí)曲一遍又一遍，而卻很少去考慮，我這一個(gè)樂(lè)段是不是還可以怎樣彈。
但是有的人只有1年學(xué)琴時(shí)間，比如我前面給大家推薦過(guò)的視頻，斷臂鋼琴師劉偉，和無(wú)指少女工彈琴的視頻，但是他們每天卻花費(fèi)大量額外的時(shí)間做刻意練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己完成任務(wù)水準(zhǔn)的極限，用于刻意練習(xí)的時(shí)間可能會(huì)有1000小時(shí)。
比如說(shuō)他們要可也練習(xí)他們因?yàn)椴挥械闹w而帶來(lái)的不便，而我們卻因?yàn)橛辛藘?yōu)勢(shì)，很自然而不用去練，總想著自己什么什么的。
我們看看用腳彈出《夢(mèng)中的婚禮》
缺指少女彈奏
如果沒(méi)法查看視頻的話，大家可以去看以前寫(xiě)的那篇文章，連接：
所以，這就是為什么有的人練10年鋼琴，仍然不是專家，而有的人1年時(shí)間，足夠表現(xiàn)卓越？
表面上看是10年和1年的差距，實(shí)際上是10小時(shí)和1000小時(shí)的差距——因?yàn)檎嬲龥Q定水平高低的，并不是練習(xí)學(xué)習(xí)的時(shí)間，而是真正用于刻意練習(xí)的時(shí)間。
這就導(dǎo)致了，一部分人只是在無(wú)意識(shí)地增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，在多年以后就感嘆力不從心；而另一部分人通過(guò)大量的刻意練習(xí)，逐漸用更快地速度達(dá)到頂尖水平。
那么如何刻意練習(xí)？
我們還是說(shuō)鋼琴練習(xí)吧，如果你擁有了一系列好的循序漸進(jìn)的教材、任務(wù)，那么如何開(kāi)始呢？沒(méi)有系統(tǒng)教材的看
1.避免自動(dòng)完成
自檢問(wèn)題：你今天的鋼琴練習(xí)，是有意識(shí)地刻意提升，還是在自動(dòng)練習(xí)？
這樣吧和大家再舉一個(gè)很熟悉的例子，就拿我們一開(kāi)始學(xué)習(xí)駕駛車(chē)輛的時(shí)候，你會(huì)去刻意地記憶如何換擋、如何剎車(chē)，當(dāng)遇到情況需要?jiǎng)x車(chē)的時(shí)候，你就會(huì)回憶起剎車(chē)的要領(lǐng)（比如既要踩離合，又要踩剎車(chē)），并且在頭腦中執(zhí)行這個(gè)要領(lǐng)。
然后，隨著練習(xí)的增加，你做這些事情會(huì)越來(lái)越熟練。
直到到了某個(gè)時(shí)刻，你遇到情況就會(huì)立刻剎車(chē)——這個(gè)動(dòng)作是自動(dòng)完成的，你根本意識(shí)不到自己是如何剎車(chē)的。
一旦進(jìn)入了這種『自動(dòng)完成』的狀態(tài)，我們對(duì)駕駛技術(shù)的改善將會(huì)不斷降低并最終停止。
而真正想要達(dá)到專家水平的車(chē)手，從來(lái)不允許自己進(jìn)入這種『自動(dòng)完成』的狀態(tài)——每過(guò)一個(gè)彎，他都會(huì)刻意去思考剛剛過(guò)彎用了什么技巧、表現(xiàn)得怎么樣、應(yīng)該如何提升。
所以對(duì)于我們學(xué)習(xí)鋼琴也是一樣的，大部分人隨著熟練程度的提高，都會(huì)逐漸進(jìn)入『自動(dòng)完成』的狀態(tài)。而真正想要成為高水平專家的人卻在極力避免這種狀態(tài)。
練鋼琴也好，還是工作也好，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，日常學(xué)習(xí)工作的所有事情，不論是彈鋼琴，不論是溝通客戶、改個(gè)公關(guān)稿件還是寫(xiě)一段文案，我們總是缺乏動(dòng)力去超越自身極限，把事情做得更好一些的能力。
我們總會(huì)隨著自己經(jīng)驗(yàn)的積累，越來(lái)越熟練操作著自己已經(jīng)可以做到60分的東西，越來(lái)越可以自動(dòng)的維持過(guò)去的水平，但是永遠(yuǎn)也不可能成為真正的頂尖專家。
這就是為什么大部分人在某個(gè)崗位或是學(xué)習(xí)領(lǐng)域上了5年之后，就會(huì)陷入了能力增長(zhǎng)的瓶頸的原因啦！——因?yàn)樗呀?jīng)做到了60-80分，已經(jīng)做得比周?chē)撕茫呀?jīng)可以滿足職位的要求。
他們每天就是按照『自動(dòng)模式』發(fā)郵件、溝通電話、管理文件，很少進(jìn)一步去精進(jìn)自己每天的工作。練鋼琴的時(shí)候，多數(shù)情況是屬于在陶冶情操，或是在別人面前秀才華的時(shí)候了。這一部分人占了99%以上。
當(dāng)然剩下的1%就是那些不滿足于這一點(diǎn)，他們?cè)诎杨I(lǐng)域內(nèi)的事情做到95分的時(shí)候，還不允許自己進(jìn)入『自動(dòng)完成』狀態(tài)，非要刻意學(xué)習(xí)各種新能力，把它做到96分、97分、98分……即使，這個(gè)職位對(duì)他的要求只有80分。
這些基礎(chǔ)任務(wù)所有人都可以做到60分，但如果你想成為專家，針對(duì)鋼琴這一個(gè)領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，你如果想要彈得更好，那么在其他人做到60分后進(jìn)入『自動(dòng)完成』模式時(shí)，你的機(jī)會(huì)來(lái)了——你要做的是精益求精，利用任務(wù)刻意練習(xí)剛學(xué)會(huì)的知識(shí)，避免自己進(jìn)入『自動(dòng)完成』模式。
2.離開(kāi)舒適區(qū)
自檢問(wèn)題：你現(xiàn)在正在練習(xí)的鋼琴曲子，是否離開(kāi)了你的舒適區(qū)域，讓你覺(jué)得需要付出額外的學(xué)習(xí)和努力才能彈得更好？
因?yàn)橐话闱闆r下我們?cè)趶椾撉俚倪^(guò)程中，總會(huì)面臨任務(wù)的時(shí)候，心理上有3個(gè)區(qū)域：
舒適區(qū)——能彈什么風(fēng)格的曲目，就彈什么風(fēng)格以內(nèi)的曲目，比如鋼琴伴奏很多人都會(huì)有意無(wú)意的去逃避歡快歌曲的彈奏；
學(xué)習(xí)區(qū)——稍微高出你現(xiàn)在能力范圍，比如你只能彈簡(jiǎn)單的小星星，突然讓你彈奏一首《過(guò)火》；
恐慌區(qū)——遠(yuǎn)超現(xiàn)有能力范圍，比如鋼學(xué)會(huì)一首簡(jiǎn)單的歌曲，突然讓你去彈奏肖邦的《#C小調(diào)圓舞曲》。
而我們的刻意練習(xí)，就是想辦法更多地讓自己停留在『學(xué)習(xí)區(qū)』，想辦法尋找難度高出現(xiàn)有水平的工作，或者使用自己仍然不熟練的技巧。
而長(zhǎng)時(shí)間停留在舒適區(qū)，能力基本上很難成長(zhǎng)。
就拿學(xué)習(xí)聲樂(lè)（唱歌）這件事吧，唱歌不好的人大多數(shù)時(shí)候非常有樂(lè)趣和放松，他們只是當(dāng)做排解壓力的方式，但是這和專業(yè)歌手非常緊張和困難地挑戰(zhàn)一個(gè)高音是兩碼事。
所以任何專業(yè)的刻意練習(xí)都意味著離開(kāi)舒適區(qū)——學(xué)習(xí)大量的知識(shí)，尋找困難的任務(wù)，用著自己不習(xí)慣的方式大量訓(xùn)練。
3犧牲短期利益
自檢問(wèn)題：有多長(zhǎng)時(shí)間，你沒(méi)有為了訓(xùn)練而犧牲短期績(jī)效？
絕大多數(shù)刻意練習(xí)，都意味著短期效果的下降——因?yàn)槟阍谟米约翰皇煜?、不舒服的方式做事?/span>
比如你馬馬虎虎能夠完整彈奏出一首歌曲，但是后來(lái)你不想這樣下去，你學(xué)習(xí)各種新的彈奏技巧和方法，那么一開(kāi)始你肯定是績(jī)效會(huì)降低的——估計(jì)剛開(kāi)始你一根本就聽(tīng)不下去你彈奏的是什么東西。
但是持續(xù)地練習(xí)之后，最終你可以用同樣的時(shí)間彈奏出比以前更好聽(tīng)的曲目。
所以，如果總是追求短期績(jī)效，總是追求這次能夠把活盡快干完，就很難有刻意練習(xí)的機(jī)會(huì)。
4大量重復(fù)性訓(xùn)練
自檢問(wèn)題：你在多大程度上，對(duì)你現(xiàn)在所彈奏的這首歌曲進(jìn)行了大量重復(fù)性訓(xùn)練？
練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)最大的不同，就在于對(duì)專項(xiàng)能力重復(fù)性訓(xùn)練的程度。
在實(shí)戰(zhàn)中，我們是用到所有的能力來(lái)完成一個(gè)作品的演奏的——比如節(jié)奏、律動(dòng)、和聲、感情、表情術(shù)語(yǔ)、強(qiáng)弱等多項(xiàng)能力。
刻意練習(xí)，則往往是在一段時(shí)間內(nèi)集中訓(xùn)練少數(shù)能力——比如你剛學(xué)習(xí)了節(jié)奏技巧，那么就要試圖在所有任務(wù)中鍛煉節(jié)奏能力。
而單純的實(shí)戰(zhàn)其實(shí)并不能持續(xù)地提高一個(gè)人的能力——沒(méi)有一個(gè)鋼琴家每天的內(nèi)容就是參加比賽。
相反，鋼琴家大多數(shù)時(shí)間做的事情和參加比賽毫無(wú)關(guān)系，比如一個(gè)鋼琴家可能會(huì)花費(fèi)一整天的時(shí)間練習(xí)某一個(gè)技術(shù)
所以，要想在某些領(lǐng)域刻意聯(lián)系并最終成為專家，就需要對(duì)某些關(guān)鍵技能進(jìn)行細(xì)分，并且進(jìn)行大量的重復(fù)性訓(xùn)練。
結(jié)語(yǔ)
為什么通往杰出和卓越成就的道路非常明確（比如使用刻意練習(xí)），但是只有少數(shù)人選擇這樣走下去？
因?yàn)樯厦嬷v到的大多數(shù)方法，都與我們的本能相違背——比如大腦會(huì)自動(dòng)把熟練工作歸到『自動(dòng)完成』，而不是繼續(xù)刻意提高。
使用『刻意練習(xí)』，就意味著你經(jīng)常無(wú)法輕松地完成工作、無(wú)法輕松地讀書(shū)，意味著你高度集中精力，意味著你需要不停地思考、總結(jié)、反饋，并且做自己不習(xí)慣、不舒服和反直覺(jué)的事情。
刻意練習(xí)是成為頂尖專家的必要條件，如果你做的事情和上面講的沒(méi)有關(guān)系，你就永遠(yuǎn)也成為不了頂尖專家——不論你有多大天賦、多久的經(jīng)驗(yàn)和多大的夢(mèng)想。
但是一旦你長(zhǎng)時(shí)間至少在一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行了刻意練習(xí)，你最終取得的成果將是非常巨大的，其中包括：
碾壓并且秒殺你的大部分同行；遠(yuǎn)超同齡人的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)；不斷接近的偉大成就……這就是為什么杰克韋爾奇可以像杰克韋爾奇一樣管理企業(yè)；梅西可以像梅西一樣踢球，二郎可以像二郎一樣做壽司。朗朗可以談這么好的鋼琴。
今天內(nèi)容寫(xiě)的有點(diǎn)多，能夠耐心看完的朋友收獲肯定會(huì)很大，本文歡迎分享給你的朋友，我相信無(wú)論誰(shuí)再怎么痛苦迷茫，認(rèn)真看完本文，肯定會(huì)撥開(kāi)云霧見(jiàn)彩虹的，還有雖然我舉的例子多數(shù)是鋼琴方面的，但
