如何克服彈琴緊張心理？真相來了！

學(xué)習(xí)鋼琴對(duì)于開發(fā)學(xué)生的智力，提高音樂文化素質(zhì)都有著積極的意義。但有一部分學(xué)生在學(xué)琴時(shí)常出現(xiàn)“手發(fā)抖”、“心發(fā)慌”等緊張現(xiàn)象，不僅影響了孩子的正常學(xué)習(xí)，還給身心健康帶來不利的影響。要克服彈琴緊張心理，首先要找到造成彈琴緊張心理的原因。

造成學(xué)生彈琴時(shí)心理緊張的原因有以下幾個(gè)方面：

1.老師的教學(xué)方式和態(tài)度

鋼琴教學(xué)采用的多是“師徒式”的授課模式，學(xué)生上課時(shí)老師坐在旁邊，通過聽、看學(xué)生的彈奏，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課，這種方式便于師生間的交流和溝通，但也易引起學(xué)生彈琴心理的緊張。

有些老師上課時(shí)板著臉孔，對(duì)學(xué)生彈錯(cuò)的地，粗暴地加以指責(zé)，給學(xué)生造成極大的心理壓力，使學(xué)生彈奏時(shí)技術(shù)變形、手指發(fā)僵。久而久之，緊張心理定型，形成條件反射，學(xué)生一提起學(xué)琴就有種恐懼感，甚至有的孩子在睡夢(mèng)中時(shí)常因?qū)W琴而驚醒。

這些情況會(huì)嚴(yán)重影響兒童的身心發(fā)育。因此，老師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特征，以引導(dǎo)興趣為主要教學(xué)手段，多以活撥生動(dòng)的語言啟發(fā)學(xué)生，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步加以鼓勵(lì)，對(duì)彈錯(cuò)的地方多幫學(xué)生分析其原因，耐心地加以糾正，這樣就可給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍使學(xué)生覺得老師和藹可親、值得信賴，從而使學(xué)琴時(shí)的緊張心理逐漸消失，積極地配合老師完成教學(xué)。

2.學(xué)生對(duì)于作業(yè)的完成情況

學(xué)生對(duì)老師布置的鋼琴作業(yè)，總是要經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)方可完成，作業(yè)完成的好壞，直接影響孩子學(xué)琴時(shí)的心理狀態(tài)。完成得好、熟練，緊張心理就少些；完成得差、不熟練，緊張心理就多些。因此要想克服學(xué)生彈琴緊張心理，關(guān)鍵就是讓學(xué)生按時(shí)完成好老師所布置的作業(yè)。

老師在布置作業(yè)時(shí)應(yīng)從培養(yǎng)兒童學(xué)琴興趣入手，在曲目選擇上多選些旋律好聽、兒童感興趣的樂曲或練習(xí)曲，每次作業(yè)的量不宜太大。家長更應(yīng)該配合老師，不能簡單認(rèn)為作業(yè)多就是好，甚至有家長要求老師加大作業(yè)量，以至于孩子厭學(xué)。

老師應(yīng)根據(jù)孩子自控力差的特點(diǎn)和家長多取得聯(lián)系，時(shí)常利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)，如微信、QQ等方式網(wǎng)絡(luò)視頻檢查孩子在家練習(xí)情況，督促孩子養(yǎng)成良好的練琴習(xí)慣。

老師上課布置作業(yè)要有計(jì)劃性，切不可想到哪里，就布置到哪里，對(duì)每次上課都要進(jìn)行認(rèn)真的備課，除了可對(duì)曲目進(jìn)行熟練的范奏以外，還要能指出練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，便于學(xué)生更好地完成作業(yè)。另外，對(duì)那些不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生也不可一味地遷就，而要根據(jù)具體情況，或限時(shí)完成，或給予批評(píng)。

3.實(shí)踐鍛煉的次數(shù)

兒童在學(xué)琴時(shí)的心理緊張，說明了兒童的心理發(fā)育還不夠成熟，需要經(jīng)過不斷的鍛煉，老師和家長應(yīng)多給孩子提供實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)，如：讓孩子在音樂會(huì)上彈奏，或讓孩子在親朋好友面前表演，在孩子表演時(shí)多給予孩子以鼓勵(lì)和贊許，這樣鍛煉的次數(shù)多了，孩子彈琴時(shí)就顯得“老練”，膽子就大了，就能逐漸克服學(xué)生彈琴緊張心理。

心理緊張是人類的一種正常心理活動(dòng)，要想克服學(xué)生彈琴緊張心理并非一下子就能做到，需靠平時(shí)長時(shí)期的培養(yǎng)和訓(xùn)練，老師要善于抓住孩子緊張心理產(chǎn)生的根源，對(duì)癥下藥，從而不斷提高孩子的鋼琴彈奏水平和心理承受能力。