說(shuō)到彈奏上的緊張，我們先要了解一下什么是彈奏上的緊張。針對(duì)這樣的問(wèn)題，以下內(nèi)容是專門(mén)整理收集的一些相關(guān)資料，希望可以幫助到有需要的人。

關(guān)于彈奏上的緊張，我們可以從兩部分來(lái)了解。

首先，從生理上的彈奏緊張來(lái)分析這個(gè)問(wèn)題。

心理上的緊張，不管彈奏或演奏都需要一定程度的心理精神上的緊張。這時(shí)需要一種全神貫注的興奮狀態(tài)，從而充滿感情地把樂(lè)曲成功完整地演奏出來(lái)。關(guān)于這個(gè)成功完整演奏，我們必須具備以下幾個(gè)條件：第一，技術(shù)上對(duì)樂(lè)曲的練習(xí)已達(dá)到非常熟練的程度；第二，對(duì)樂(lè)曲的處理做到心中有數(shù)；第三，心理上處于非常健康的狀態(tài)。

可是我們有時(shí)候卻在彈奏或者演奏前，不由自主地產(chǎn)生一種有害的心理上的緊張，這種緊張歸根究底有三個(gè)原因：第一，技術(shù)上沒(méi)有把握；第二，樂(lè)曲處理上做不到心中有數(shù)；第三，環(huán)境上不適應(yīng)。

其次，從心理上的彈奏緊張來(lái)分析這個(gè)問(wèn)題。

生理上的緊張，是由于彈奏的基本姿勢(shì)不夠良好而形成的。很多學(xué)生在彈奏速度較快的曲目時(shí)，經(jīng)常感到前臂和手腕肌肉發(fā)熱或者是酸疼，這是因?yàn)闆](méi)能正確運(yùn)用全臂彈奏法，僅用連接肘部關(guān)節(jié)的肌肉力量舉起和支持住前臂來(lái)進(jìn)行彈奏，使肌肉始終處于收縮狀態(tài)，肘關(guān)節(jié)處于固定狀態(tài)，這樣很難使上臂及全身的重量完全送下去，也就很難發(fā)出豐滿、明亮的音質(zhì)和音量。時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成所謂的“職業(yè)病”，甚至會(huì)造成肌肉損傷無(wú)法彈琴。所以，用全臂彈奏是鋼琴學(xué)生所必須的要注意的方法。

還有一個(gè)很重要的問(wèn)題，肌肉是有“記憶力”的。一種形式的肌肉運(yùn)動(dòng)一旦經(jīng)過(guò)千百次習(xí)慣性的反復(fù)練習(xí)，就會(huì)形成一種條件反射，形成一種后天得來(lái)的自然，要想改過(guò)來(lái)是非常困難的。如果已經(jīng)習(xí)慣了只用前臂的力量進(jìn)行彈奏，要想改過(guò)來(lái)也是很困難的。因此，教師在學(xué)生學(xué)琴的開(kāi)始階段就應(yīng)以正確、有效的教學(xué)方法使其不走或少走彎路。

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